このたび、株式会社ロッテが運営する健康情報メディア「ウェルパレット」にて、葛飾かなまち慈優クリニック 理事長・高山哲朗が監修した記事5本が掲載されました。

今回掲載された記事では、血圧の正常値や高血圧の基準、40代・50代・60代・70代の平均血圧など、日々の健康管理に関わるテーマについて、医学的な視点を交えながら分かりやすく解説しています。

血圧は、年齢や生活習慣、体調などによって変動します。健康診断やご家庭で血圧を測定した際に、ご自身の数値が正常範囲にあるのか、気になったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「血圧の正常値はどれくらい？」
「自分の血圧は同年代と比べて高い？」
「年齢とともに血圧が上がるのは問題ない？」
「上の血圧と下の血圧にはどのような違いがある？」

このような疑問をお持ちの方にも、ご自身の血圧や健康状態について考えるきっかけとして、参考にしていただける内容となっています。

今回、監修した記事は以下の5本です。

■ 血圧の正常値とは？70代の平均値と年齢による違いを詳しく解説
血圧の正常値と70代の平均値について、年齢による違いや、診察室で測定する血圧と家庭血圧の基準などを解説しています。
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■ 血圧の正常値早見表【保存版】上と下の数値の見方をわかりやすく解説
血圧の上（収縮期血圧）と下（拡張期血圧）の違いや、正常血圧・高血圧の基準について、早見表を用いて分かりやすく紹介しています。
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■ 50代の血圧｜平均値と正常域とのギャップや注意点をわかりやすく解説
50代の男女別の平均血圧や正常値との違い、高血圧に注意したい理由などについて、厚生労働省の統計データをもとに解説しています。
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■ 60代の血圧平均を男女別に比較！高値血圧の注意点と生活の工夫
60代の男女別の平均血圧や、加齢に伴う血圧の変化、高血圧・低血圧による健康への影響などについて紹介しています。
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■ 40代の平均血圧を男女別に比較｜最新データと生活改善ポイント
40代の男性・女性それぞれの平均血圧や、正常値との比較、年齢や生活習慣による血圧の変化について解説しています。
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葛飾かなまち慈優クリニックでは、一般内科をはじめ、生活習慣病や健康診断で指摘された数値の異常など、さまざまな健康上のお悩みについてご相談いただけます。

高血圧は、自覚症状がほとんどないまま進行することもあります。また、血圧は測定する環境や時間帯によって変動するため、1回の測定結果だけで判断するのではなく、継続して記録することが大切です。

健康診断で血圧が高いと指摘された方や、ご家庭で測定した血圧が高い状態で続いている方は、自己判断で済ませず、医療機関へご相談ください。

今後も、地域の皆さまの健康管理や生活習慣病の予防に役立つ情報発信に努めてまいります。

患者さん1人ひとりに寄り添った診療を

葛飾区金町「金町駅」徒歩3分の内科・消化器内科・血液内科

《葛飾かなまち慈優クリニック》

住所：東京都葛飾区東金町1丁目41-3 No.5ウバノビル2F

投稿日：2026年10月27日  カテゴリー：メディア, 未分類, 重要なお知らせ