1.夜中に何度も目が覚めるのはなぜ？中途覚醒の基礎知識中途覚醒とは？睡眠の途中で目が覚める状態中途覚醒とは、夜間に眠りについた後、朝の起床時間を迎えるまでの間に目が覚めることを指します。睡眠中は、脳や身体が休息する深い睡
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投稿日：2026年10月28日
1.訪問診療と往診の違いとは？まず知っておきたい基本訪問診療とは？計画的・定期的に医師が訪問する医療訪問診療とは、病気や障害などによって医療機関への通院が困難な患者さんに対し、医師があらかじめ立てた診療計画に基づいて、自
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投稿日：2026年10月23日
1.CPAP治療はなぜ継続することが大切？CPAPは睡眠中の気道を確保するための治療CPAP（持続陽圧呼吸療法）は、主に閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の治療に用いられる方法です。睡眠中に鼻や口に装着したマスクから一定
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投稿日：2026年9月28日
1.在宅医療と外来通院は何が違う？外来通院とは？医療機関へ通って診療を受ける方法外来通院とは、患者さん自身が病院やクリニックなどの医療機関へ足を運び、診察や検査、治療を受ける一般的な診療形態です。体調に変化があったときの
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投稿日：2026年9月28日
1.しっかり寝ても眠い・だるいのはなぜ？日中の眠気やだるさが起こる主な原因日中の眠気やだるさは、単純な睡眠不足だけで起こるものではありません。就寝・起床時間が不規則な生活、夜更かし、飲酒、ストレスなどによって睡眠が十分に
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投稿日：2026年8月28日
1.がんの在宅療養とは？自宅で過ごすという選択肢がんの在宅療養とはどのようなものかがんの在宅療養とは、病院への通院や入院だけに頼るのではなく、医師や看護師などの支援を受けながら、ご自宅で必要な医療やケアを受けて生活するこ
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投稿日：2026年8月25日
1.いびきはなぜ起こる？まず知っておきたい基礎知識
いびきが起こる仕組み
いびきは、睡眠中に空気の通り道である上気道（鼻からのどにかけての空気の通り道）が狭くなり、空気が通る際に周囲の組織が振動することで生じる音
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投稿日：2026年7月17日
1.「通院が大変そう」と感じたら見直したいこと
高齢になると通院が負担になりやすい理由
高齢になると、これまで問題なく通えていた医療機関への通院が、少しずつ大きな負担になることがあります。加齢に伴って筋力や体力が
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投稿日：2026年7月9日
1.「いびきだけだから大丈夫」は本当？睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とはどんな病気か
睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に呼吸が何度も止まった
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投稿日：2026年6月19日
1.「退院できる」と言われても不安…そんな気持ちは自然なこと
退院後の生活に不安を感じる方は少なくありません
入院中は医師や看護師が近くにいるため安心感がありますが、退院が決まると「自宅で本当に生活できるだろうか
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投稿日：2026年6月15日
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